お酒。

今日もバックアップがうまくいっておりません。

特段原因を突き止めようとも思っていないのでそのままです。

多分、ずっとバックアップしていないからでしょうか。

ネットでそんな記事を見ました。

何か記事を書こうと思っていましたが、何もネタがない状態でふらっと見たネタが、

ハイボール。蒸溜酒だから、カロリーが少ないらしいですけど、本当なのか。

最近ダイエットでどうしてもお酒が飲みたいときは、ハイボールを飲むようにしています。

効果があるようでないようで。やはりダイエットは、的確な食事制限。

無理がない程度にするだけで、効果が出ています。

約１ヶ月で２キロ落ちました。

自分的には納得。これ以上の場合は、筋トレもしなければと思います。

さぁ、日々頑張っていこう。